◎邵士刚

   近些日子，办了一张游泳健身卡，每到傍晚的时候，都去游上一阵子，突然发现自己最擅长的体育运动，还是游泳。

  小时候，天空是深蓝色的，没有雾霾、没有污染，我们站在田地里，就能看到远处几十里外的山峦此起彼伏，晚上天上的星星特别多，都眨也眨着眼睛，所有的河沟里、水塘里、水库里、大口井里的水都是清澈透明的，鱼、虾、泥鳅、田螺、螃蟹、青蛙等等各种小动物在水里畅游，各种各样的水鸟在天空翱翔。

   夏天的时候，小伙伴就天天泡在水里，自然就会游泳了，各种姿势、踩水、扎猛子全都会，天天玩得不亦乐乎，真正的自由自在，不像现在部分孩子，天天在老师和家长的管束和监督下，为成绩为作业为各种特长班为成人成才的功利性目的，完全失去了在大自然中的奔跑、嬉戏、玩耍的自由和天性。

  现在会游泳的人越来越少。记得前七、八年的一个夏天，我在日照负责那个市区的招生工作，学校来了两位年轻的80后男老师，戴着眼镜，身高都在1米80以上，我自然领他们到海边游泳场，我只穿了一件泳裤就下海了，而他们两个人，每人抱了一个大大的花花的游泳圈，就趴在水边，用两条腿上下打着水。我感到很可笑，小时候我们都给这种动作叫“狗刨”。感慨之余，我就向海里深处游去，一直游到防鲨网，离海边越远，人就越少，几乎看不到有人了，后来我遇到一位姑娘，看到我以后，向我举起了大拇指，我也向她举起了大拇指，意思是你很棒，一问，她是西安体育学院的女老师。

  老一辈革命家中，热爱游泳的人很多很多，毛泽东、邓小平就是热爱游泳的典型代表。邓小平一生最热爱高山和大海，有着高山一样顽强的意志和大海一样宽广的胸怀，多次到祖国各地游泳。毛泽东无论是青年、中年还是老年都酷爱游泳，70多岁时还多次畅游长江，一生写下了多首和游泳有关的诗句，《浪淘沙.北戴河》里“大雨落幽燕、白浪滔天”。“秦皇岛外打鱼船，一片汪洋都不见”，最有名的算《水调歌头.游泳》，“万里长江横渡，极目楚天舒”，“到中流击水、浪遏飞舟”，还有“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，特别是他的“自信人生二百年，会当击水三千里”气势雄伟、优美抒情。

   近些年，游泳成为人们休闲和健身的运动方式，男女老少皆宜，帅哥美女一大群，各式各样美丽的泳装，既运动又养眼，既时尚又健康。进入水中，就像鱼儿一样，自由而舒畅，是身体和心灵的一种全然放松，是一项全身心的体育锻炼，对于人的心肺功能、四肢的运动技能、身体的协调性和灵活性，对于治疗颈肩腰椎病、对于减肥、对于治疗失眠多梦、对于锻炼人的意志，都是有好处的。比起陆上的其他运动，它不会伤害人的关节，更不会让人汗流浃背，是对人伤害最小的运动。