亲子美食课堂,美食中的亲情
  • 河东区妇幼保健院 2018-08-27 15:07 15:07
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   近日,临沂市河东区妇幼保健院儿童保健科本月的亲子美食课堂又和大家见面啦!本期的美食课堂主题是亲子手擀面的制作。

    2-5岁是儿童生长发育的关键时期,也是良好饮食习惯培养的关键时期,这个阶段的营养状况直接关系到青少年和成年期乃至一生的健康,二至五岁的儿童这个时期对各种营养素需要量较高,消化系统尚未完全成熟,咀嚼能力仍较差,因此其食物的加工烹调和各种营养素的合理搭配显得尤为重要。

    2-5岁也是饮食习惯培养的关键时期,挑食偏食是常见的不良饮食习惯。由于儿童自主性的萌发,对食物可能表现出不同的喜好,出现一时性的偏食和挑食,此时需要家长或看护人适时、正确地加以引导和纠正,以免形成偏食、挑食的不良习惯。

亲子美食课堂的服务理念正是从儿童这一特殊时期营养的需求出发,重在指导家长朋友们如何为儿童提供平衡全面的膳食营养,和培养良好的就餐习惯,同时手把手教给家长每期不同的美食制作,配合儿童的参与及儿童对食材的介绍,满足儿童对食材的好奇心和提升对食材的认知、喜爱,从而达到全面促进儿童健康成长。(周亚楠)

             

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